¿Pausas en el trabajo? Tres motivos para consumir chocolate en los breaks
Descansar entre medio de las horas de trabajo puede ser más placentero con un chocolate en la mano. Esto puede estimular el compañerismo, generar una sensación de placer y activar diversas neuronas asociadas al bienestar.
El impacto del chocolate en el organismo es grande. Se asocia con el estado de ánimo, el deseo, el placer y la felicidad. Pero también con la productividad. Consumir el chocolate durante las horas de descanso, además de estimular el cerebro y producir bienestar, pueden ayudar en el rendimiento y en la concentración.
De acuerdo con el estudio “El chocolate, un placer saludable”, publicado en la Revista Chilena de Nutrición, su consumo es nutricionalmente completo puesto que aporta con materia grasa, principalmente manteca de cacao, proteínas, carbohidratos y minerale...