viernes, noviembre 22

Etiqueta: CONSEJOS

Día Mundial de la Menopausia: el impacto de los cambios hormonales en el sueño y consejos para descansar mejor
NOTICIA DEL DÍA, SALUD

Día Mundial de la Menopausia: el impacto de los cambios hormonales en el sueño y consejos para descansar mejor

El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha clave para visibilizar una etapa de la vida aún cargada de muchos tabúes y desinformación. Los años de la transición a la menopausia suelen coincidir con otros cambios importantes en la vida de una mujer. Es posible que, durante este período, esté criando hijos adolescentes, se enfrente al cuidado de padres mayores y también esté atenta a su propio recorrido laboral y vital. A todas estas situaciones, se suman sofocos y cambios hormonales, que pueden dificultar el descanso y provocar problemas para dormir. De hecho, una encuesta de 2024 de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño reveló que el 50 % de las mujeres de entre 45 y 64 años informan que a veces, a menudo o siempre expe...
¿Ahorra para su retiro? Consejos para asegurar un futuro financiero seguro
EMPRESAS

¿Ahorra para su retiro? Consejos para asegurar un futuro financiero seguro

Más allá de que un trabajador aporte o no al Sistema Integral de Pensiones, las siguientes recomendaciones permiten planificar a largo plazo para garantizar un porvenir económico más cómodo y estable.  La jubilación puede parecer un horizonte lejano cuando uno transita la edad de la juventud y se encuentra en pleno auge laboral. Sin embargo, es esencial comprender que mientras más temprano se comience a planificar y ahorrar, más posibilidades se tendrá de garantizar una estabilidad financiera para cuando se acerque el momento del retiro ocupacional.  Existen al menos dos factores específicos de la realidad del país que impulsan a considerar cuidadosamente la jubilación. El primero es la elevada tasa de informalidad laboral en Bolivia que, según la Organización Internacional del ...
Mascotas felices: consejos claves para el cuidado de los animales en casa
DESTACADO, GENTE

Mascotas felices: consejos claves para el cuidado de los animales en casa

En agosto se celebra San Roque, fecha en la que se suele mimar a los amigos peludos que forman parte del hogar. Pero ¿Qué tan comprometidos están los propietarios en resguardar el bienestar físico y emocional de manera diaria? ¡Siempre presentes! Las mascotas reciben a sus dueños con mucha alegría cuando retornan a casa, convirtiendo cada regreso en un momento de calidez y amor incondicional. Más que simples compañeros, forman parte de la familia como miembros valiosos. Es por ello que su cuidado representa una responsabilidad y un compromiso profundo, para que reciban la atención adecuada, tanto física como emocional, garantizando un entorno seguro y con mucho cariño. Nestlé, fabricante de alimentos para mascotas Purina, recomienda tomar en cuenta los siguientes consejos claves para...
Cuatro consejos para que las mascotas caninas vivan mejor y por más tiempo
DESTACADO, EMPRESAS

Cuatro consejos para que las mascotas caninas vivan mejor y por más tiempo

Los perros van envejeciendo y los propietarios son los principales responsables de garantizar su cuidado y alimentación para que la mascota llegue a esta etapa de la mejor manera posible. Los años avanzan y los perros, de la misma forma que las personas, también envejecen reflejando un mayor desgaste de músculos y huesos además de diversas enfermedades asociadas con su edad. Debido a esto, Nestlé, fabricante de los alimentos para mascotas Purina con la marca Dog Chow recomienda proporcionar a los perros los cuidados necesarios para fortalecer su salud y aprovechar por más tiempo su compañía. Natalio Tello, Country Business Manager Purina PetCare expresó que, una de las formas que tienen los dueños de prolongar los años saludables de sus perros es implementar una alimentación balancea...
Cuatro consejos para evitar fraudes inmobiliarios y proteger su inversión
EMPRESAS

Cuatro consejos para evitar fraudes inmobiliarios y proteger su inversión

Además de verificar la documentación de un inmueble, es importante que el inversionista investigue la credibilidad de la inmobiliaria y la constructora. No hacerlo puede afectar directamente a su patrimonio y ahorros. Los fraudes inmobiliarios están a la puerta. Después de una serie de contactos, los estafadores en pocos minutos u horas lo dejan sin su anhelada casa u oficina y sin dinero. Algunos inversionistas pagan por propiedades que no existen, otros brindan un adelanto y luego el contacto desaparece o también, muchos abonan el total del costo y el departamento, casa, lote u oficina no cumple con lo ofertado. Gustavo Pereyra tiene más de 20 años de experiencia en el sector. Es arquitecto, ha gestado cerca de una decena de propuestas inmobiliarias y, actualmente es el Gerente Gen...