Herbalife comparte tres aportes clave sobre el consumo de proteínas en su alimentación
Un experto de la compañía líder en nutrición y el bienestar en el mundo destaca que estos macronutrientes ayudan en la formación y en la salud de los músculos, huesos, piel, tejidos y órganos.
Consumir proteínas -o no- puede cambiar su día. Este macronutriente esencial para la alimentación se vuelve aún más importante a medida que la persona aumenta sus actividades y, aunque la mayoría de las personas sabe sobre su importancia, a menudo no entiende por qué.
¿Qué es la Proteína? Las proteínas están formadas por aminoácidos, que son los principales componentes de nuestros músculos, huesos, piel, tejidos y órganos. Cuando consumimos proteínas, nuestro cuerpo las descompone en aminoácidos individuales y luego los utiliza para crear nuevas proteínas en todo el cuerpo.
Por ello, es...