Conoce 5 beneficios de entrenar en pareja
Two people exercising, running outdoors, wearing our brand's sportswear
El 14 de febrero es una fecha ideal para celebrar el amor y, ¿qué mejor manera de hacerlo que cuidando el bienestar y la salud y fortaleciendo la relación en pareja?. Entrenar juntos no solo contribuye a mejorar la condición física, sino que también crea momentos inolvidables de compañía, motivación mutua y admiración por el esfuerzo compartido.
Entrenar o realizar actividades físicas trae grandes beneficios para la salud y ¡más si se realizan en pareja! Según el Dr. Carlos Ulloa, médico deportólogo y miembro del Consejo Consultor de Herbalife, entrenar junto a la persona que amas fomenta la creación de hábitos de vida saludable y refuerza los lazos afectivos. “Cuando entrenamos en pareja, la motivación que se ge...